Tips Merawat Rambut Untuk Hijabers
Ada banyak manfaat menggunakan hijab, salah satunya adalah untuk melindungi rambut dari kotoran seperti debu, air, paparan sinar, matahari...
Diposting oleh
Unknown
Label:
female
Ada banyak manfaat menggunakan hijab, salah satunya adalah untuk melindungi rambut
dari kotoran seperti debu, air, paparan sinar, matahari dan sebagainya.
Walaupun demikian, kamu juga harus tetap merawat rambut yang tertutup
hijab agar selalu sehat dan segar. Nah, dalam artikel ini, tim
tips-cewek.com akan mencoba mengangkat topik tips merawat rambut buat
para hijabers.
Tips #1 – Jangan mengikat rambut saat basah
Mungkin
banyak di antara banyak sobat tips-cewek.com yang sudah mengetahui hal
ini, namun hal ini harus di tekankan kembali khususnya bagi pemakai
hijab, karena ada sebagian hijabers yang mengikat atau menggulung rambut
yang masih dalam keadaan basah atau lembab saat mengenakan hijab.
Mengikat
atau menggulung rambut yang basah dan lembab akan mengakibatkan
kerusakan pada akar dan pangkal rambut. Kondisi ini akan bertambah parah
jika kita menggunakan hijab, karena rambut yang tertutup hijab akan
tetap basah dalam waktu yang cukup lama.
Untuk
mengatasi hal ini, usahakan untuk mengeringkan rambut dengan
pelan selama beberapa menit, sampai rambut benar-benar kering secara
merata.
Jika kamu berencana untuk
hangout dan menggunakan hijab, ada baiknya kamu keramas beberapa satu
atau dua jam sebelum kamu menggunakan hijab, dengan demikian kamu bisa
memiliki waktu lebih lama untuk mengeringkan rambut.
Tips #2 – Berjemur dibawah sinar matahari
Cewek hijabers biasanya menggunakan hijab dalam waktu yang cukup panjang, misalnya seharian saat beraktivitas seperti bekerja, sekolah, atau hangout di luar ruangan. Dengan kondisi demikian, rambut dan kulit kepala akan sangat jarang tersinari oleh matahari.
Sebagian
pakar rambut menyarankan agar secara berkala kulit kepala dan rambut
disinari matahari secara berkala, setidaknya setengah jam setiap
minggu. Vitamin D yang pembentukannya di bantu oleh sinar matahari
memiliki peranan penting dalam menjaga kesehatan rambut dan kulit
kepala. Oleh sebab itu, sesekali kamu juga harus berjemur dibawah sinar
matahari pagi dengan rambut yang terurai.
Kamu boleh kok berjemur dari dalam rumah atau kamar. :)
Tips #3 – Segera urai rambutmu setelah sesampainya dirumah
Setelah
beraktivitas dengan menggunakan hijab dan sudah sampai dirumah,
langsung masuk ke dalam kamar, dan segera lepaskan pengikat dan penutup
rambut agar rambut bisa tergerai bebas, kemudian sisir dengan perlahan
dan lakukan pemijatan di kulit kepala agar peredaran darah menjadi
lancar dan mengurangi resiko kerusakan rambut.
Tips #4 – Cuci hijab dan penutup rambut secara teratur
Sebagai
hijabers, kamu memiliki kewajiban untuk selalu mencuci hijab secara
teratur agar hijab selalu dalam kondisi bersih terutama untuk kamu yang
memiliki rambut berminyak.
Kotoran dan debu yang tidak terlihat
pada hijab dapat menimbulkan masalah ketombe dan rasa gatal yang
mengganggu di kulit kepala.
Ada baiknya kamu memiliki koleksi hijab yang berbeda-beda, agar dapat di gunakan dan di cuci secara bergantian.
Tips #5 – Potong rambut secara teratur
Walaupun
tertutup oleh hijab, rambut tetap harus di potong secara teratur, 2
atau 3 bulan sekali. Memotong rambut dapat mengurangi “beban” kulit
kepala dan menghilangkan ujung-ujung rambut yang bercabang.
Tips #6 – Jangan di ikat atau di gulung terlalu kencang
Saat
menggunakan hijab, usahakan tidak menggulung atau mengikat rambut
terlalu kencang. Memang agak susah, karena ikatan atau gulungan yang
tidak ketat dapat mengakibatkan rambut keluar dari hijab, oleh sebab itu
kamu harus bisa memperhitungkan kekencangan ikatan atau gulungan yang
pas, namun tidak berpotensi untuk merusak rambut.
Menggunakan
ikatan yang kencang, dapat mengakibatkan ketegangan pada akar rambut,
yang bisa mengakibatkan rambut tercabut dari kulit kepala.
Simpulan
Walau
pun kamu adalah seorang hijabers, kamu juga harus tetap merawat rambut
dengan baik, karena rambut adalah bagian dari tubuh dan mencerminkan
kepribadian kamu. Jagalah agar rambut tetap sehat, kuat, dan bersinar
sumber. tips-cewek.com
Cantik Tanpa Make Up, Ini Rahasianya!
Banyak di antara cewek yang mungkin tidak pede jika hangout, keluar rumah, atau pergi ke mall tanpa berdandan atau tidak melakukan make...
Diposting oleh
Unknown
Label:
female
Mau tahu rahasia tampil cantik tanpa make up? Ikuti ulasan dari
tips-cewek.com tentang cara tampul cantik tanpa make up berikut ini.
Tips tampil cantik tanpa make up
1. Berpikir positif
Cewek
selain memiliki kecantikan dari luar juga memiliki kecantikan dari
dalam, atau yang lebih di kenal dengan istilah inner beauty.
Tidak
ada yang dapat membangkitkan inner beauty ini selain dengan cara
berpikir positif dan percaya bahwa kecantikan bisa tampil secara natural
tanpa banyak bantuan dari bahan-bahan kosmetik. Jika cewek mampu
mempercayai hal tersebut, maka akan muncul perasaan percaya diri dan
nyaman pada saat kamu tampil di hadapan banyak orang tanpa menggunakan
make up. Yup, inilah yang di sebut dengan inner beauty!
2. Menjaga kesehatan kulit
Kulit
adalah merupakan bagian tubuh yang penting bagi seorang cewek. Kulit
yang terlihat sehat dan bersih menunjukkan bahwa cewek tersebut memiliki
kecantikan luar dan dalam.
Oleh
sebab itu, perawatan harian untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit
juga harus di jalankan secara teratur. Gunakan sabun yang sesuai dengan
jenis kulitmu, dan gunakan juga pelembab kulit yang lembut agar kulit
selalu terlihat sehat.
3. Alis yang indah
Ada
banyak hal yang terkadang kita lakukan pada saat melakukan make up
wajah, di antaranya adalah dengan memberikan kosmetik dengan jumlah yang
berlebihan untuk menampilkan kesan yang unik dan menarik. Namun sayangnya, terkadang hal tersebut mengharuskan kita untuk melakukan make up di luar batas proporsional.
Ada
baiknya kamu mencoba untuk menonjolkan kembali kecantikan wajah dengan
memberikan sentuhan yang alami, misalnya menebalkan alis. Alis
memberikan efek yang kuat pada wajah, dan oleh sebab itu, memiliki alis
yang indah dapat membantu kamu tampil cantik secara alami.
Untuk menebalkan alis, kamu dapat menggunakan minyak-minyak nabati yang kaya vitamin E dan dapat membantu kesuburan rambut, misalnya minyak zaitun, minyak kelapa murni, dan sebagainya.
4. Make up “transparan”
Tidak
ada salahnya kita berdandan dengan kosmetik yang bisa menambah kesan
cantik alami pada wajah, misalnya ber make up dengan menggunakan lip
gloss transparan, maskara dengan warna transparan, lip balm, dan
sebagainya.
Make up minimal seperti ini bisa membantu untuk menonjolkan kesan fresh dan cantik alami.
5. Makan makanan bergizi dan cukup minum air
Asupan
makanan bergizi seimbang dan sehat sangat membantu untuk menjaga
kesehatan tubuh termasuk menjaga kesehatan kulit. Oleh sebab itu,
pastikan setiap hari kamu mengkonsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran
serta makanan lain yang bergizi agar tubuh kita selalu dalam keadaan fit
dan sehat.
Para ahli kesehatan menyarankan agar
kita minum air putih sedikitnya 8 gelas sehari. Selain membantu hidrasi
di dalam tubuh, air juga membantu kondisi tubuh agar dapat beraktivitas
secara maksimal. Jika memungkinkan, minumlah juga teh hijau setiap hari,
karena teh hijau kaya akan antioksidan yang terbukti ampuh dalam
memelihara kondisi kesehatan sel-sel kulit.
Tubuh yang fit dan sehat juga ikut andil dalam memberikan kesan cantik pada saat kamu berada di hadapan orang banyak.
6. Rambut yang sehat dan berkilau
Rambut
yang sehat dan nampak berkilau akan menjadi nilai tambah jika kamu
ingin bisa tampil cantik tanpa menggunakan make up yang berlebihan.
Rawatlah selalu kesehatan rambut dan biarkan rambut memiliki warna
natural tanpa di warnai atau di cat.
7. Senyum dan cintailah dirimu
Senyum
dapat membuat kita agar selalu memiliki perasaan senang dan bahagia.
Dalam kondisi ini, kamu akan terlihat cantik dan chick.
“The prettiest girl is the happiest one!” – Audrey Hepburn (fashion icon legendaris asal Inggris).
Demikian
sedikit ulasan tentang kiat dan tips tampil cantik tanpa make up ala
tips-cewek.com! Semoga bisa bermanfaat dan jangan lupa klik like/share
ya! ^^
Keep healthy, keep beautiful
sumber .tips-cewek.com/
Tips Agar Wajah Segar dan Sehat Sepanjang Hari
Kulit wajah bisa menjadi kering, terlihat kusam, dan berwarna tidak merata seiring dengan aktivitas sehari-hari yang kamu lakukan. Perubaha...
Diposting oleh
Unknown
Label:
female
Kulit wajah bisa menjadi kering, terlihat kusam, dan berwarna tidak
merata seiring dengan aktivitas sehari-hari yang kamu lakukan. Perubahan
kondisi kulit ini semakin ekstrim jika kamu beraktivitas di bawah sinar
matahari.
Nah, agar wajah kamu bisa terlihat cerah, sehat dan segar sepanjang
hari, silakan ikuti tips-tips agar wajah segar dan sehat berikut ini!
1. Perawatan wajah pagi hari
Perawatan
wajah secara rutin adalah kunci utama untuk menjaga kesegaran kulit.
Oleh karenanya, penting untuk melakukan ritual perawatan wajah di saat
pagi hari. Aplikasikan pembersih wajah / cleanser dan krim pelembab /
moisturising cream yang sesuai dengan jenis kulit kamu secara merata
pada wajah.
Sebagian cewek mungkin
merasakan sensasi kebas pada kulit wajah di saat pagi hari. Untuk
mengatasi hal ini, kamu bisa menyimpan krim pelembab di dalam lemari es.
Sehingga saat mengaplikasikan krim pelembab pada wajah, kamu bisa
merasakan sensasi sejuk.
Rencanakan
dengan baik penggunaan make up agar bisa dengan menyesuaikan dengan
aktivitas kamu di siang hari. Misalnya, jika kamu berencana pergi ke
kampus atau sekolah,
gunakanlah make up yang minimal agar kamu terlihat fresh. Hindari make
up yang tebal, karena make up tebal dapat merusak penampilanmu saat
berada di luar ruangan.
Gunakanlah riasan wajah atau make up yang memiliki warna dan tekstur
cerah. Hindari penggunaan foundation, karena sebagian besar foundation
akan berubah warna dan menjadikan wajah terlihat kusam.
2. Perawatan wajah siang hari
Kondisi
tropis yang memiliki hawa panas dan lembab akan sangat mempengaruhi
kondisi kulit wajah. Dalam kondisi seperti ini, kulit akan cenderung
kehilangan kelembabannya dan menjadikannya terasa kering.
Hal demikian juga bisa terjadi jika kamu beraktivitas di dalam ruangan yang memiliki pendingin udara.
Di
sela kegiatan kamu saat siang hari, luangkanlah waktu untuk
beristirahat sambil menghirup udara segar. Hindarilah stres dan
mengkonsumsi makanan yang tidak sehat, karena kondisi stress dan
kelelahan akan membuat wajah kehilangan pesonanya.
Bawalah
selalu produk skin pick-me-up yang sesuai dengan jenis kulit kamu.
Aplikasikan produk tersebut jika memang di perlukan. Jangan lupa bawa
juga produk spray penyegar wajah atau thermal spa water. Semprotkan
spray penyegar wajah jika kamu merasa kulit wajah sudah mulai kering.
3. Perawatan wajah malam hari
Perawatan wajah pada malam hari adalah perawatan wajah yang terpenting untuk di lakukan agar wajah bisa tampil segar.
Bersihkan
seluruh sisa-sisa make up dengan menggunakan sabun pembersih wajah
sampai benar-benar bersih dan bebas minyak. Gunakan juga air hangat
untuk membilas wajah agar pori-pori kulit dapat terbuka dan bernapas
secara sempurna.
Jangan langsung
pergi tidur dengan make up yang masih menempel pada wajah, karena hal
ini bisa menimbulkan masalah lain pada kulit seperti munculnya jerawat dan munculnya bintik-bintik hitam.
Semoga tips agar wajah segar dan sehat sepanjang hari ini bisa bermanfaat buat kamu ya!
Yakinlah, Cantik Tak Melulu Soal Fisik…
Pada dasarnya semua perempuan cantik, meski ada banyak definisi untuk kata sifat yang satu ini. Sebut saja di antara definisi itu adal...
Diposting oleh
Unknown
Label:
female
Anda para perempuan yang merasa tak masuk kriteria umum tersebut tak perlu khawatir apalagi minder. Menggunakan make-up berlebihan untuk mengejar definisi umum tentang kecantikan, bukan pula solusi yang patut menjadi rekomendasi.
www.seventeen.com Foto selfie Demi Lovato tanpa make-upPertanyaannya, seberapa percaya diri Anda? Untuk menjawab pertanyaan ini, Anda bisa mulai memeriksa album foto pribadi.
Periksa saja seberapa sering Anda selfie dengan percaya diri menghadap kamera depan, misalnya.
Kalau pada bagian ini Anda masih punya persoalan—masih suka menutup wajah, menunduk, atau hanya terlihat sebagian muka—ada sejumlah tips dan trik bisa Anda simak. Sebagai awalan, gaya berfoto diri para selebritis bisa jadi referensi Anda.
Situs web Seventeen edisi 28 Maret 2016 menyebut, ada 68 pose selfie yang sering dipakai para selebriti untuk tampil maksimal. Jangan salah, pose ini tak melulu diambil di lokasi khusus pemotretan, tetapi mulai dari kamar tidur dan bahkan kamar mandi.
Optimalkan yang terbaik
Dari semua tips dan trik untuk mengoptimalkan foto diri, hasil optimal akan datang saat Anda merasa paling percaya diri.
Karena itu, bagian tubuh atau penampilan yang menurut Anda paling baik harus menjadi sudut pandang utama saat pengambilan gambar.
Pencahayaan juga adalah faktor kunci untuk mendapatkan hasil foto paling bagus, termasuk selfie. Karena itu, pilih lokasi pemotretan dengan pencahayaan yang memadai.
Atau, gunakan ponsel berkamera yang menyediakan fitur penunjang pencahayaan saat memotret diri memakai kamera depan. Selfie di lokasi minim cahaya sekalipun akan terbantu bila kamera depan ponsel memiliki bukaan lensa lebar.
Terlebih lagi, bila kamera depan itu memiliki resolusi tinggi dan fitur-fitur pengoptimal pencahayaan. Misalnya, screen flash atau filter pengolah hasil pemotretan.
Satu lagi, penampilan terbaik saat berfoto bersama apalagi selfie jarang datang dari pose yang kaku atau serius. Tampil rileks bisa jadi akan menjadi kunci untuk hasil foto diri yang maksimal.
Bahkan, pada momen yang tepat, berfoto dalam gaya bebas justru akan membuat Anda tampil cantik dalam definisi gaya khas sendiri. Yakin saja, Anda cantik apa adanya, dalam definisi yang tak selalu harus sama dengan orang lain.
Kiat Pilih Jenis Foto yang Sesuai untuk Aplikasi Kencan
Ketika Anda mendaftar sebagai member pada situs atau aplikasi kencan, pilihan foto profil menjadi salah satu penunjang paling penting. ...
Diposting oleh
Unknown
Label:
female
Persis ilmu pemasaran, semakin baik foto Anda maka semakin cepat pula Anda mendapatkan teman di situs atau aplikasi kencan Anda.
Saskia Nelson, seorang entepreuner di bidang fotografi kencan memberi kiat memilih foto profil di situs atau aplikasi kencan, seperti berikut ini:
Foto yang harus dihindari
1. Foto blur
Hindari foto blur atau berbayang karena tak fokus. Pilih foto yang fokus memuat bagiah wajah terutama di bagian mata.
2. Foto dengan lampu kilat kamera
Kecuali Anda fotografer profesional, hindari mengunggah foto yang
diambil dengan bantuan lampu kilat kamera, karena dapat memberi efek
redeye atau mata dengan titik merah.
3. Foto dengan cahaya yang buruk
Selain lampu kilat, foto dengan pencahayaan yang minim dapat membuat Anda menajdi tak atraktif.
4. Foto dengan subjek lebih dari Anda
Seringkali orang mengunggah fotonya bersama teman atau keluarga di profil situs atau aplikasi kencan, jangan lakukan. Sebab, sebenarnya membuat ditraksi fokus orang lain kepada Anda.
5. Foto dengan latar belakang berantakan
Hindari berpose dengan latar ruang yang berantakan. Latar foto menjadi salah satu daya tarik dari fotografi.
Foto yang harus dipilih
1. Foto luar ruang
Berposelah di luar ruang dengan pencahayan maksimal, tidak blur
atau berbayang, dan semakin bewarna-warni latar juga semakin baik kesan
yang diberikan.
2. Gunakan busana yang sesuai kepribadian
Cara paling mudah menunjukkan kepribadian Anda adalah dengan mengenakan busana yang Anda sukai.
3. Pakai properti yang mendukung
Buku, kamera, alat olahraga, atau properti lainnya dapat mencerminkan kepribadian sekaligus hobi Anda.
4. Ekspresi ceria
Hal yang paling penting adalah memasang foto dengan ekspresi
bahagia dan santai. Semua orang tentu akan lebih tertarik pada orang
yang berbahagia dan semangat positif ketimbang yang negatif.
Tausiah Penyejuk Hati di Bulan Ramadhan : Kenapa Harus Berhijab?
DETAK - Islam adalah agama yang indah dan penuh dengan hidayah. Segala aturan yang ada dalam Islam, selalu membawa pemeluknya ke jalan yan...
Diposting oleh
SangDesains
Label:
female
Memakai hijab dan menutup aurat serta tidak mengenakan pakaian yang memperlihatkan lekuk tubuh terasa seperti mengekang. Tapi ada pahala dan surga terbuka di depan mata bagi yang menaatinya. Allah tidak pernah merugikan umatNya, Ustaz Arifin Ilham membagi dakwahnya kepada kita tentang jutaan nikmat Allah bagi mereka yang berhijab karenaNya.
\
Semua orang yang hidup di dunia ini mencari ridho dari Allah SWT. Setiap pintu menuju ridho Allah, akan berbondong-bondong orang untuk memasukinya. Berhijab adalah salah satu pintu ridho Allah yang terbuka setiap saat. "Hendaklah mereka mengulurkan jilbabnya ke seluruh tubuh mereka." Yang demikian itu supaya mereka lebih mudah dikenal dan tidak mudah diganggu (QS 33:59).
Menggunakan hijab berarti melindungi diri dan menghargai martabat sebagai seorang wanita. Karena itulah berhijab hukumnya wajib, dan pintu neraka menunggu bagi mereka yang tidak segera menutup auratnya begitu sudah akil baligh. "Para wanita yang berpakaian tapi telanjang (tipis atau tidak menutup seluruh aurat), berlenggak-lenggok, kepala mereka seperti punuk unta yang miring. Mereka tidak akan masuk surga dan tidak akan mencium baunya." (HR. Abu Dawud)
Allah SWT begitu sayang dengan makhluknya, terlebih kepada wanita. Allah ingin wanita menjaga harga diri dan kehormatannya, karena pintu surga terbuka bagi wanita yang selalu menjalankan perintah dan menjauhi laranganNya. "Maka Syaitan membisikkan pikiran jahat kepada keduanya untuk menampakkan kepada keduanya yang tertutup dari mereka yaitu auratnya .." (QS 7:20)
Ustaz Arifin Ilham mengingatkan kita semua untuk menjaga aurat dan berhijab. Hal itu semata-mata demi kebaikan wanita sendiri, karena perintah Allah tidak ada yang menyesatkan selalu membawa umatNya menuju kebaikan InsyaAllah. Sudahkah Anda menjaga aurat, ladies? (vemale.com)
Ibu Wajib Tahu Masa Keemasan Perkembangan Anak
DETAKinfo - Seribu hari pertama dalam perkembangan anak merupakan periode emas atau masa terpenting pertumbuhan yang paling kritis dan se...
Diposting oleh
SangDesains
Label:
female
Disebut masa kritis karena periode ini tidak bisa diulang kembali serta memberikan hasil maksimal atas apa yang telah ditanamkan pada anak secara fisik dan psikologis.
Dokter spesialis anak dr Soedjatmiko Sp.A mengatakan ada tiga komponen utama yang harus dipenuhi oleh anak dalam periode emas yang berlangsung sejak dalam kandungan hingga usia 2-3 tahun itu.
"Yakni kebutuhan fisik , kasih sayang serta stimulasi," kata Soedjatmiko di Jakarta, Selasa.
Dijelaskannya, kebutuhan fisik berupa nutrisi dalam bentuk air susu ibu , makanan tambahan dan susu tambahan penting untuk dipenuhi.
Selain itu, juga dibutuhkan imunisasi guna melindungi anak dari wabah dan penyakit menular.
"Setelah kebutuhan fisik terpenuhi, selanjutnya adalah kasih sayang, tapi ingat jangan berlebihan," ujarnya.
Lebih lanjut, ia menuturkan pentingnya stimulasi interaktif dari orang tua . Stimulasi ini berguna untuk mengarahkan serta mengembangkan potensi anak.
"Misalnya orang tua memberikan contoh langsung, ajak anak bermain, memberi kebebasan berimajinasi, selalu memuji serta menghargai anak. Juga jangan pernah larang anak. Jangan bilang 'tidak' kepada mereka," katanya. (vemale.com)
9 Wanita Profesional Raih YCPA 2013
detak info – Tak bisa dielakkan lagi, peran profesional wanita Indonesia sekarang ini sudah semakin besar dan berprestasi di dalam segala...
Diposting oleh
SangDesains
Label:
female
Caring Colours sebagai brand kosmetik kecantikan juga memiliki misi untuk dapat menginspirasi para wanita agar memiliki pencapaian yang lebih baik lagi dalam kehidupan dan karir mereka. Bahkan, yang membedakan YCPA tahun ini dengan tahun sebelumnya ada pada bentuk program kepedulian pada diri sendiri, perusahaan, dan lingkungan mereka.
"Dari tahun ke tahun yang membedakan sekarang ini, ada keseimbangan kepedulian mereka untuk lingkungan, tidak hanya diri sendiri dan perusahaan. Mungkin sebelumnya kita masih belum menekankan hal tersebut, tapi sekarang itulah yang membedakannya," ujar Yorris Sebastian, konsultan OMG, salah satu juri tetap YCPA 2013 kepada Kompas Female, saat menjawab pertanyaan lewat konferensi pers yang dilaksanakan di Hotel JS Luwansa, Jakarta, Sabtu (29/6/2013) kemarin.
Mereka yang mengikuti ajang ini tidaklah harus wanita yang sudah mempunyai kedudukan di perusahaannya. Mereka yang baru meniti karir di dunia kerja juga dapat turut serta.
"Banyak orang yang mengira ajang ini hanya untuk mereka yang sudah memiliki jabatan. Kami tidak menilai dari segi tersebut, tahun lalu ada yang fresh graduate yang baru bekerja dua tahun bisa menjadi salah satu finalis. Yang penting, wanita tersebut berprestasi, dan mengusung konsep tiga kepedulian yang kami inginkan," tambah Yorris.
Selain itu, YCPA 2013 sekarang mengusung tema Social Network for Profesional Women, yang mana berkaitan dengan sosial media yang saat ini berkembang pesat di dunia. Konsep sosial media ini juga dipilih karena tuntutan dunia kerja yang serba cepat, sehingga diharapkan para profesional wanita ini tidak gagap teknologi agar tetap eksis di dunia kerja mereka.
"Para wanita yang bergabung dalam YCPA ini bukan sekedar wanita yang mengejar karir tapi mereka juga harus peduli terhadap orang lain, sehingga sosok mereka mampu memberikan inspirasi bagi para profesional muda lainnya," jelas Deby T Wibisana, Marketing Manager Caring Colours.
Selain itu, Yorris menambahkan, terjadi peningkatan jumlah peserta yang mendaftar tahun ini yaitu lebih dari 800 kandidat. Namun, sayangnya Caring Colours hanya membatasi hingga 20 finalis yang bisa mengikuti ajang ini.
Dari 20 finalis YCPA 2013 yang berhasil terseleksi, akhirnya terpilih setiap tahunnya sembilan pemenang dari berbagai bidang pekerjaan yang berbeda. Berikut para pemenangnya :
- Astri Wijayanti, Disaster Management
- Kika Dhersy Putri, Chief Executive Officer Think Thank Agency
- Dewi Tanjung Sari, Daur Ulang dan Lapas Wanita
- Aretha Aprilia, Environment Researcher
- Alia Trishanti, Polisi Wanita Palembang
- Cahya Metasari, Hijab Speak
- Felicia Permata Sari, Ahli Kelelawar
- Nina Agustriana, Head of Customer Development Division
- Dini Harjarahmah, HR Analyst
Tidak hanya melihat kecantikannya, namun penghargaan ini diberikan pada para wanita Indonesia yang memang memiliki prestasi di bidangnya masing-masing. Intelektualiatas serta kepedulian mereka pada lingkungan sekitar menjadi salah satu penilaian utama dalam pemberian anugerah YCPA 2013. (kompas.com)
Tips Buat para Ibu : Bayi Hanya Perlu ASI selama 6 Bulan saja.
Selama enam bulan pertama bayi tidak perlu mendapatkan makanan dan minuman apa pun selain ASI. Dalam berbagai penelitian menunjukkan bahwa...
Diposting oleh
SangDesains
Label:
female
Selama enam bulan pertama bayi tidak perlu mendapatkan makanan dan minuman apa pun selain ASI. Dalam berbagai penelitian menunjukkan bahwa ternyata ASI sudah bisa mengenyangkan dan memenuhi nutrisi bayi.
"Kandungan ASI terdiri dari dua jenis air susu, yaitu foremilk dan hindmilk. Foremilk adalah ASI yang diproduksi pada proses awal menyusui, diproduksi dalam jumlah banyak dan mengandung protein dan laktosa, tapi kadar lemaknya rendah hanya 1-2 gram/dl atau sama dengan 1-2 gram per 100 ml," ungkap dr. Diana Mauria, SpOG dari Brawijaya Women & Children Hospital dalam talkshow
Express Your Love Through Breastfeeding di Jakarta, belum lama ini.
Express Your Love Through Breastfeeding di Jakarta, belum lama ini.
ASI diproduksi Ibu secara alami karena pengaruh hormon prolactin dan oxytocin setelah kelahiran bayi. WHO, British Nutrition Foundation, ESPGAN (European Society for Pediatric Gastroenterology and Nutrition), WHO (World Health Organization) dan FAO (Food Agriculture Organization) merekomendasikan pemberian ASI selama enam bulan pertama setelah kelahiran.
Diungkapkan Diana, kadar air dalam foremilk cukup tinggi sehingga dapat memenuhi kebutuhan cairan bayi. Jadi ia tidak akan merasa haus meski tidak diberi air minum.
"ASI sejak dahulu dikenal sebagai makanan alami terbaik, salah satu alasan dibalik pendapat itu adalah para bayi yang mendapatkan ASI umumnya memiliki perkembangan otak dan jaringan sarafnya yang lebih baik daripada balita yang mendapatkan susu formula," ungkapnya.
Senada, dr. Johnny Nurman, SpA yang juga sebagai pembicara mengungkapkan keunggulan ASI adalah bayi yang mendapatkan asupan ASI eksklusif sejak 6 bulan pertama kelahirannya memilki daya imunitas/ kekebalan tubuh yang lebih kuat dibandingkan dengan bayi yang tidak mendapatkan ASI eksklusif.
"Diperlukan teknik dan sosialisasi bagaimana pemberian ASI pada bayi yang baik dan benar. Diantaranya adalah ketika menyusui, antara Ibu dan bayi harus mempunyai eye contact, dan hal ini pun berpengaruh bagi psikologis ibu dan sang buah hati," ungkapnya.
Cara yang salah dapat merugikan pihak ibu dan bayi. Contoh yang salah adalah ketika dagu bayi tidak menyentuh payudara. (Tribunnews.com)
Hal Yang Merugikan Bagi Vagina
Wanita memang sangat peduli terhadap kecantikan. Tak hanya perawatan kecantikan di wajah saja, area intim pun tak luput dari perhatian. Kini...
Diposting oleh
SangDesains
Label:
female
Wanita memang sangat peduli terhadap kecantikan.
Tak hanya perawatan kecantikan di wajah saja, area intim pun tak luput dari perhatian.
Kini, perawatan kecantikan vagina sedang nge-tren. Jadi Anda siap untuk ikut tren tersebut, maka bersiaplah untuk mengalami risiko berbahaya bagi kesehatan.
Berikut tren kecantikan bagi Miss V yang berbahaya, dilansir dari yahoo.co.id (13/1).
Mengecat bulu kemaluan. Kulit di area kemaluan jauh lebih mudah iritasi karena sangat sensitif dibandingkan kulit kepala Anda. Jadi, pikirkan ulang sebelum mewarnai bulu kemaluan demi mencegah terjadinya iritasi di daerah Miss V.
Bleaching. Bleaching atau pemutihan sengaja di lakukan wanita agar memiliki kulit yang lebih cerah di sekitar vagina. Sayangnya, bleaching dapat menyebabkan kulit iritasi, melepuh bahkan sulit buang air besar. "Jika dilakukan dengan tidak benar, ada kemungkinan risiko terkena herpes atau infeksi bakteri," jelas dermatolog Doris Day.
Brazilian waxing. Menghilangkan hampir semua bulu kemaluan bukanlah ide yang baik. Sadarkah Anda bahwa bulu kemaluan memberikan perlindungan bagi vagina Anda? "Waxing dapat mengangkat atau merobek kulit halus, yang menyebabkan rambut tumbuh ke dalam, timbul ruam dan infeksi," tegas Dr. Libby Edwards, MD, chief
of dermatology di Carolinas Medical Center, Carolina.
Tindik vagina. Tak hanya di telinga atau hidung saja. Tren tindik yang cukup nyeleneh juga dilakukan di sekitar vagina. Tentu saja risiko terkena infeksi sangat besar, mengingat area intim Anda sangat sensitif. Waspadai juga risiko pembengkakan dan kemerahan.
Mengapa Wanita Mudah Gemuk?
Jika diperhatikan, wanita cenderung lebih mudah gemuk dibanding pria. Yes, kenaikan berat badan wanita lebih cepat. Namun, kenapa bisa begi...
Diposting oleh
SangDesains
Label:
female
Jika diperhatikan, wanita cenderung lebih mudah gemuk dibanding pria. Yes, kenaikan berat badan wanita lebih cepat.
Namun, kenapa bisa begitu ya?
Kehamilan. Kenaikan berat badan yang dianjurkan selama kehamilan adalah berkisar 10-15 kg. Namun, banyak wanita yang tak bisa menurunkan berat badannya pasca persalinan. Apalagi melakukan diet setelah melahirkan tidak diperbolehkan karena akan mempengaruhi kualitas ASI.
Mudah emosi. Banyak wanita yang mengaku melampiaskan emosinya pada makanan. Saat sedang senang, marah, atau sedih, makanan manis akan menjadi penawarnya.
Malas gerak. Wanita juga paling malas untuk melakukan olahraga. Bagi wanita, olahraga malah merusak make up dan penampilan mereka. Jadi pantas saja jika badan wanita mudah melar kesamping.
Gen. Tubuh wanita secara alami akan menyimpan lebih banyak lemak
dibanding pria. Menurut Michele Olson, PhD, Profesor di Auburn
University Montgomery, pria memiliki massa metabolisme lebih aktif pada
tubuhnya. Para pria cenderung lebih banyak memiliki otot yang banyak,
ukuran jantung dan ginjal yang lebih besar, serta jumlah lemak yang
proporsional untuk total berat badannya.
Setiap 1 pon otot mampu membakar 6 kalori. Jantung dan ginjal merupakan
konsumen tubuh yang masing-masing membutuhkan setidaknya 100 kalori per
hari. Dan, lemak hanya membakar 2 kalori setiap ponnya.(yahoo.co.id)
Tahukah Anda Bahwa Mengonsumsi Kacang Tidak Baik Untuk Ibu Hamil
Kehamilan memang masa-masa yang rawan untuk melakukan beberapa hal, karena kita harus menjaga agar kesehatan ibu dan janin tetap terjaga. Sa...
Diposting oleh
SangDesains
Kehamilan memang masa-masa yang rawan untuk melakukan beberapa hal, karena kita harus menjaga agar kesehatan ibu dan janin tetap terjaga. Salah satunya adalah melalui makanan. Ada makanan yang boleh dimakan dan tidak demi menjaga kesempurnaan pertumbuhan janin.
Para peneliti mengungkapkan seperti dilansir oleh womanspassions.com bahwa ibu hamil yang mengkonsumsi kacang dapat meningkatkan resiko asma pada anak sekitar 50%. Selain itu, kacang merupakan bahan makanan yang menjadi potensial alergen dan dapat menyebabkan anaphylactic shock.Semacam alergi yang dapat menyebabkan tekanan darah menjadi rendah.
Selain mengkonsumsi kacang, apabila ditambah dengan banyak konsumsi buah-buahan, potensi untuk mengalami penyakit asma akan semakin bertambah. Penelitian ini dilakukan oleh beberapa ilmuwan Belanda yang meneliti seputar nutrisi yang baik untuk dikonsumsi ibu hamil.
Nah, para ibu hamil sebaiknya mulai menghindari makan kacang-kacangan, ya. Supaya anak yang lahir tidak mengalami resiko penyakit asma maupun alergi. Selain kacang, perhatikan juga makanan yang boleh dan tidak boleh dimakan dengan berkonsultasi pada ahlinya.
Sumber : vemale.com
Rumus Untuk Mengetahui Ukuran Bra-mu
detakinfo - Menggunakan bra yang salah ukuran mengakibatkan payudara tak tertopang dengan baik. Nah, jika payudara tidak tertopang dengan b...
Diposting oleh
SangDesains
Label:
female
detakinfo - Menggunakan bra yang salah ukuran mengakibatkan payudara tak tertopang dengan baik. Nah, jika payudara tidak tertopang dengan baik maka tulang belakang akan bertambah bebannya. Dan dalam waktu panjang, jika hal tersebut tidak tangani dengan segera maka jangan heran jika berbagai masalah tulang belakang akan dapet terjadi.
Ukuran bra terdiri dari 2 yaitu : lingkar bawah payudara dan cup.
Untuk menentukan berapa lingkar bawah payudara anda, ukurlah lingkar (keliling) pada bagian tepat dibawah payudara anda (1) :
* Lingkar bawah payudara : 63-67 cm, ukuran bra : 30 atau 65.
* Lingkar bawah payudara : 68-72 cm, ukuran bra : 32 atau 70.
* Lingkar bawah payudara : 73-77 cm, ukuran bra : 34 atau 75.
* Lingkar bawah payudara : 78-82 cm, ukuran bra : 36 atay 80.
* Lingkar bawah payudara : 83-87 cm, ukuran bra : 38 atau 85.
* Lingkar bawah payudara : 88-92 cm, ukuran bra : 40 atau 90.
* Lingkar bawah payudara : 63-67 cm, ukuran bra : 30 atau 65.
* Lingkar bawah payudara : 68-72 cm, ukuran bra : 32 atau 70.
* Lingkar bawah payudara : 73-77 cm, ukuran bra : 34 atau 75.
* Lingkar bawah payudara : 78-82 cm, ukuran bra : 36 atay 80.
* Lingkar bawah payudara : 83-87 cm, ukuran bra : 38 atau 85.
* Lingkar bawah payudara : 88-92 cm, ukuran bra : 40 atau 90.
Untuk mengetahui berapa ukuran cup bra anda, ukurlah lingkar payudara anda (2). Jika sudah mendapatkan hasilnya, maka kita bisa mulai menghitung untuk mendapatkan hasil berapa ukuran cup bra anda.
Rumusnya :
Lingkar payudara – lingkar bawah payudara + ditambah 2 cm.
Lingkar payudara – lingkar bawah payudara + ditambah 2 cm.
Berikut ukuran cupnya:
* Jika hasilnya = 10-12cm, Cup A
* Jika hasilnya = 13-14cm, Cup B
* Jika hasilnya = 15-17cm, Cup C
* Jika hasilnya = 18-19cm, Cup D
* Jika hasilnya = 20-22cm, Cup E
* Jika hasilnya = 10-12cm, Cup A
* Jika hasilnya = 13-14cm, Cup B
* Jika hasilnya = 15-17cm, Cup C
* Jika hasilnya = 18-19cm, Cup D
* Jika hasilnya = 20-22cm, Cup E
Cara mengukur bra ini bisa menjadi salah satu panduan bagi saat memilih bra. Namun, beda model dan beda merk bra terkadang memiliki standar ukuran berbeda. Pastikan anda memilih bra yang tepat dan nyaman dipakai agar dapat menopang payudara dan tidak membebankan tulang belakang.(gugling.com)
Langganan:
Postingan (Atom)
